Личная эффективность

Как всегда быть замотивированным и продуктивным…

Всем привет. В данной статье я расскажу вам о том, как создать правильный психологический настрой для того, чтобы добиваться своих целей и не опускать руки.

Всем знакомо состояние, когда поставил себе цель, настроил планов, и весь на энтузиазме берешься за работу. Но через три дня ты уже не можешь найти в себе сил, чтобы продолжать что-то делать, впадаешь в депрессию. Начинаешь корить себя за то, что сдался, не выполнил план и кажется, что за всю жизнь так и ничего не добьешься. Это все происходит из-за того, что люди допускают несколько ошибок. И ниже мы разберем их все.

Ожидание того, что работа будет интересной

Всегда, начиная какую-то деятельность, мы загораемся идеей и работаем, пока этот огонь горит. Но деятельность быстро надоедает и делать что-либо уже не хочется. Я не отрицаю тот факт, что работа должна приносить удовольствие. Но это удовольствие немного другого характера.

Когда вы работаете, вам нужно получать удовольствие от выполненных задач. Многие говорят, что удовольствие нужно получать от процесса. Но такое бывает очень редко. Это один случай на миллион. И когда вы надеетесь, что будете получать удовольствие от процесса работы, то вы заблуждаетесь. Сосредоточьтесь на результате работы. И из этого вытекает следующий пункт.

Думайте о результате

Многие тратят время на выполнение мелочей. Когда человек выполняет много задач, он чувствует удовольствие от этого. Но поверьте, выполнение таких задач приносит мало результатов. И получается, что вы просто делаете мелочи ради удовольствия. Это неверный путь. Вот несколько вещей, которые нужно сделать для получения результата:

  1. Составьте список дел, в котором самые важные и результативные дела будут в самом верху. Составляйте такие списки заранее, на каждый день.
  2. Каждый день начинайте с тех самых тяжелых задач.
  3. Делайте задачу не для того, чтобы получить удовольствие от выполнения и отметки в блокноте а для того, чтобы получить результат.

Таким образом вы избавитесь от иллюзии, что нужно сделать побольше задач. У вас не будет километровых списков, которые кажутся для вас невыполнимыми. И вы не будете тратить все время на мелочи.

_Motivation_The_secret_of_success_088765_

Как было у меня?

Многие «гуру» пишут, что нужно составлять список на день, и выполнять план. Долгое время я так и работал. Я писал список из 10-15 пунктов, а затем  пытался выполнить его. Но так получалось, что самые важные дела я не делал, так как они самые сложные. Например, я занимаюсь раскруткой сайтов. Я знаю, что результат, а точнее трафик на сайт приносят статьи. Причем качественные статьи, написанные по технологии. Что же я делал? Я составлял список типа этого:

  • Подкорректировать дизайн сайта
  • Убрать лишние запросы из СЯ
  • Придумать идею для следующего сайта
  • Написать статью
  • Почистить компьютер от мусора
  • И так далее

Мало того, что я вписывал в список пункты, которые не соответствуют цели (почистить компьютер), так я еще и расставлял все не по приоритету. В итоге я делал кучу мелочей типа: придумать идею, подредактировать статью, поркорректировать картинки и так далее. А теперь, давайте глянем, какое из этих дел приносит конкретный результат в виде трафика? А НИКАКОЕ. В итоге пункт с написанием статьи переносился изо дня в день (ведь есть куча других «важных задач»).

Эта ошибка стоила мне кучу времени. Чтобы избежать ее, дисциплинируйте себя, составляйте план задач, определяйте наиболее важные из них и выполняйте, а неважные просто отметайте. Помните, что мелочные задачи всегда можно выполнить в свободное время, на выходных, и они не принесут особенных результатов. Научитесь получать удовольствие от выполнения крупных задач!

Заключение

Надеюсь, что данные рекомендации помогут вам в жизни. Все здесь описанное было частично взято из кники Брайана Трейси «Выйди из зоны комфорта» и проверено на собственном опыте. Удачи вам в достижении ваших целей.