Личная эффективность, Полезная информация

Правильные убеждения — залог успешной жизни!

Всем привет, в сегодняшней статье я решил поделиться с вами одной интересной фишкой, которая буквально поменяла мое мышление. Не то, чтобы глобально, но все же. Но для начала небольшое вступление.

Сразу хочу вам сказать, что я не верю в эзотерику, транссерфинги, бога, и прочие вещи. Я материалист и атеист. Я верю в науку, в том числе и в психологию. Да, психологию сложно назвать наукой, если рассматривать с точки зрения деятельности современных психологов. Но если посмотреть корни, то мы увидим огромное количество трудов в сфере философии, которые в какой-то мере являются основой для современной психологии. К чему это я? А к тому, что и сегодня производится много открытий, которые касаются нашего мозга, мышления. А значит мы можем использовать эту информацию себе во благо.

И одним из действенных способов, а точнее приемов в психологии для меня стало изменение убеждений. Да, звучит как в сопливой книжке типа «Секрет». Но на самом деле изменение убеждений может изменить вас, как человека, и сделать увереннее в себе. Для начала, чтобы вы не сомневались, или сомневались меньше, я объясню, как это работает. Иначе вы не примите всерьез все, что написано ниже.

Как это работает?

Итак, убеждения формируют множество черт нашего характера, а значит отвечают за многие аспекты в нашей жизни. Боязнь познакомиться обратиться к кому-то на улице, сказать «остановите на остановке»))), боязнь выступать на публике или просто ощущение того, что ты чего-то не достоин – это все следствие неправильных убеждений, вредных убеждений. И тот, кто считает, что вредных убеждений у него нет, 100% неправ.

Убеждение – это определенная идея, которая могла появиться в следствие каких-то проишествий в детстве, или из-за воспитания. И эта идея напрямую влияет на то, как вы относитесь ко всему, что вас окружает. Например, убеждение что «все на меня смотрят» заставляет вас вести себя тихо, никак не проявлять себя, когда вы едете в транспорте. Из-за него вы боитесь сказать что-то громко, ведь «о вас могут не так подумать» и так далее. А эта боязнь как-то проявить себя напрямую влияет на уровень вашей уверенности в себе. Ведь когда вы боитесь чего-то, вы находитесь в немножко стрессовом состоянии, (или нервном) и на почве этого делаете вывод, что вы трус, слабак, боитесь людей, не умеете общаться (нужное подчеркнуть). Вот такой вот простой пример.

правильное мышление

Почему нужно менять убеждения?

Звучит банально, но убеждение – это причина. Да, можно пересиливать себя, практиковаться, заставлять себя, но если делать это на фоне неправильного убеждения, это может дать отрицательный результат, или даже если положительный, то вскоре вы вернетесь на прежние позиции.

Как менять убеждения?

Короче говоря – вам нужно найти сферы жизни, где вы хотите чего-то добиться, но где у вас длительный период ничего не получается, и выпишите все мешающие вам мысли и убеждения на бумаге.

Теперь меняем их. Наш мозг так устроен, что мы не можем думать одновременно о двух вещах. У нас либо одна мысль, либо другая. Таким образом, мы меняем убеждение, на совершенно противоположное. Если вы раньше думали, что вы например, не умеете общаться с людьми, то вам нужно думать о том, что вы как раз-таки нормально общаетесь с людьми. И что вы в этом деле не хуже других.

Теперь, чтобы окончательно изменить убеждение, необходимо подкрепить его опытом. В данном примере вам нужно пойти на курсы ораторского искусства, прочесть книгу по коммуникации и начать практиковаться. После того, как вы получите первый положительный опыт, вы станете намного уверенней в себе, и в дальнейшем вам будет намного проще находить общий язык с другими людьми.

Заключение

Многие могут подумать, что это бред, но это не так. Это обычный прием из области психологии. И это никак не связанно с НЛП – это обычное упражнение для мозга.

И еще одно – это не самообман. Все, что мы думаем о себе, не может быть самообманом, поскольку это лишь ваши мысли и по разным меркам вы можете, например быть красивым и некрасивым. Все зависит от вашего мнения и восприятия. Поменяйте себя в своих мыслях и вы станете другим. А для тех, кто не уверен в этом, скажите – а мысли о том, что я трус, неудачник и чего-то там не умею, — это не самообман? Это такое же убеждение, только противоположное позитивному. В общем думайте сами и решайте, использовать этот инструмент, или нет.

P.S. Действительно, задумайтесь. Ведь мы считаем себя такими, как мы о себе думаем. Ведь всем остальным на вас наплевать, а ваши мысли определяют то, как вы себя ведете. Если вы стесняетесь спросить у прохожего, который сейчас час, то только потому, что вы на ваш взгляд, плохо выглядите, или недостаточно уверенны в себе. Но это только ваши проблемы, и ваши убеждения. В общем, думайте сами, решайте сами.

admin

3 Комментариев

fxmont

Ну ХЗ, я в своё время пришел к выводу, что все эти самовнушения полная хуйня. Ты либо обладаешь теми качествами, которые пытаешься себе внушить, либо будешь неконгруэнтен — несоответствие действий и внутренних состояний, а это моментально проявляется и как минимум выглядит смешно со стороны.

По поводу знакомств с тянами (по твоим постам прослеживается, что тема для тебя востребованная), советую материалы RSD Blueprint, там про психологию и без пикаперского треша. РСД на английском изначально, но переводы на ютубе можно найти. Есть ещё русскоязычный аналог — проект Обыкновенные парни Тимура Смирнова, но у него много воды.

Ответить
admin

Чувак, во первых спасибо, что комментируешь. Это очень мотивирует на написание новых постов.
Насчет того, что будет разница в состоянии и поведении — это да, но только определенный период. Я поставил себе задачу не допускать ни одной плохой мысли о себе в голову, и вот прошло где-то 2 недели, и я совсем другой человек, серьезно. меня не парит очень много вещей, которые парили раньше. Здесь очень важно не ожидать огромных изменений. Просто многие рисуют у себя в голове картину, что мол, что коммуникабельные и уверенные в себе люди завязывают разговоры чуть ли не с каждым прохожим, и вообще творят сумасшедшие вещи и знакомятся с сотнями девушек. На самом деле уверенный в себе человек такой же, как и неуверенный, только его не парит его окружение (это я сейчас понимаю это).

Я пытался по максимуму изложить в статье, что я делал, и не факт, что это сработает у других. Но у меня сработало, меня как будто перемкнуло в один день. мы просто были на празднике, у меня было хорошее настроение, и я начал уверенно со всеми разговаривать. И в этот момент я нашел подтверждение тому, что я такой же, как и окружаающие, и ничем не хуже. Поэтому очень важно не только поменять немного мышление, но и подтвердить мысли о том, что ты уверенный в себе. (надеюсь понятно объяснил)

Спасибо за инфу, но честно говоря я за последние три года столько перечитал и пересмотрел материалов, что мне уже просто надоело заниматься теорией. В конце концов неужели так сложно пообщаться с незнакомой девушкой на улице? Нет, просто современные парни, насмотревшись фильмов, накрутили себе, что к девушке нужно подходить по особенному, относиться к ней, как к кому-то особенному. На самом деле заговорить с девушкой не сложнее, чем с кассиршей в супермаркете. Но материалы обязательно гляну, даже из интереса))

Ответить
womanblog

Человек стремящийся добиться успеха должен провести ответственную работу над своими ограничениями, действующими в качестве шлагбаума для достижений. Необходимо внимательно исследовать собственные убеждения по отношению к разным сторонам жизни, выявить вредоносные и исключить их из образа собственного «Я».

Ответить

Добавить комментарий для womanblog Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *